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不定期日記。
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昨日はお休みだったので、家族でハイキングに行ってきました。
目的のひとつとして、ダイエットも兼ねて…

行きだけで1時間半くらい、往復3時間掛かりました。
帰ってから、ゴルフの打ちっぱなしに行こうと計画していたのですが、日ごろ運動をしていないせいか、足がふらふらに…。
膝が踊っていました。

結局夜にビールを飲み、消費カロリーの意味を失いました。
頑張って歩いたのに…
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