山登り Ｂｙ Ｙ

昨日はお休みだったので、家族でハイキングに行ってきました。
目的のひとつとして、ダイエットも兼ねて…

行きだけで１時間半くらい、往復３時間掛かりました。
帰ってから、ゴルフの打ちっぱなしに行こうと計画していたのですが、日ごろ運動をしていないせいか、足がふらふらに…。
膝が踊っていました。

結局夜にビールを飲み、消費カロリーの意味を失いました。
頑張って歩いたのに…